parallax background
 

IG-DIETKA - dietetyk Iwona Gargul - Kraków


Dietetyka kliniczna

Sporządzam i opracowuję prawidłowy jadłospis dla osób zmagających się z takimi chorobami jak:
celiakia, cukrzyca, Hashimoto, nadciśnienie, osteoporoza, zespół jelita drażliwego.

Czytaj więcej

Dietetyka pediatryczna

Prawidłowe nawyki żywieniowe mogą ochronić przed otyłością, chorobami immunologicznymi, cukrzycą, próchnicą zębów oraz niedokrwistością. Moją misją jest przekazywanie wiedzy rodzicom, że zdrowe odżywianie może być łatwe i przyjemne.

Czytaj więcej


Edukacja żywieniowa

Według danych Instytutu Żywności i Żywienia z 2016r. odsetek polskich dzieci i nastolatków o nadmiernej masie ciała wynosi już ponad 20%. Jest to wynik alarmujący, dlatego staram się wprowadzać programy edukacyjne do szkół i przedszkoli, aby promować dobre nawyki żywieniowe. Dzieci bardzo chętnie słuchają jakie korzyści wynikają z prowadzenia zdrowego trybu życia i które produkty z piramidy żywieniowej powinny znaleźć się w codziennym jadłospisie. Zachęcam również do aktywności fizycznej.

Czytaj więcej

Analiza składu ciała

Urządzenie, które posiadam mierzy impedancję za pomocą metody analizy impedancji bioelektrycznej i przy pomocy wprowadzonych danych (wzrost, wiek, płeć, masa ciała) dostarcza wielu informacji na temat składu ciała, np.
masa tkanki tłuszczowej, beztłuszczowa masa ciała, masa tkanek miękkich, masa mięśni szkieletowych, woda całkowita, masa protein i minerałów oraz dostarcza informacji na temat BMI (wskaźnik masy ciała).

Czytaj więcej

 

Fagron NutriGen ™

Z analizy testu NutriGen otrzymamy obszerny zestaw informacji o funkcjonowaniu naszego organizmu, opisany na ponad 100 stronach.
Unikalną cechą testu jest analiza ponad 800 produktów spożywczych z podziałem na te, które są dla nas wskazane, a które powinny być ograniczone na podstawie naszego profilu genetycznego.

Czytaj więcej
parallax background
O mnie

Jestem osobą łatwo nawiązującą kontakt i relacje z ludźmi. Jednym z moich celów jest możliwość dostarczenia wiarygodnych, celowanych i indywidualnych porad żywieniowych.